Talviurheilu

Talviuinnin aloittaminen ja varusteet talviuintiin

Talviuinti on edullinen ja luonnonläheinen harrastus, joka saa veren kiertämään ja terveyden kukoistamaan. Talviuinnin aloittaminen on helppoa, eikä vaadi suuria välinehankintoja. Talviuintia harrastaa jopa 150 000 suomalaista ja lajin kokeilijoita on yli puoli miljoonaa. Aloita kylmään veteen totuttautuminen rauhallisesti, äläkä mene veteen yksin. Talviuintipaikoilla saat hyviä vinkkejä kokeneemmilta lajin harrastajilta. Alla olevien ohjeiden avulla talviuinnin …

Talviuinnin aloittaminen ja varusteet talviuintiin Lue lisää »

Testissä parhaat talvijuoksutrikoot

Hyvät juoksutrikoot eivät vielä yksin tee sinusta mestarijuoksijaa, mutta juuri itselle sopivissa trikoissa juokseminen tekee siitä huomattavasti mukavamman kokemuksen. Lihaskuntotreeniä voi hyvin tehdä juoksutrikoot jalassa. Tavalliset treenitrikoot sopivat huonosti juoksuun, koska ne eivät välttämättä pysy hyvin ylhäällä ja niiden saumat voivat hiertää. Varusteiden taso ja määrä riippuu siitä, minkä tason treenaaja olet. Jos olet tavoitteellinen juoksija, lenkeistä tulee …

Testissä parhaat talvijuoksutrikoot Lue lisää »

Ekologiset merinovilla-asusteet retkeilyyn

Merinovilla on puhdas luonnonmateriaali ja ekologisesta näkökulmasta kestävä valinta retkeilyyn. Merinovillalla hengittää hyvin, kuivuu nopeasti ja lämmittää kastuessaankin. Se tuntuu miellyttävältä ihoa vasten eikä kutita. Merinovilla ei kerää hajuja kuten synteettiset materiaalit, joten se ei vaadi pesua yhtä tiheästi. Artikkeli sisältää mainoslinkkejä * Vihreämpi valinta Vihreämpi valinta -symboli auttaa löytämään ekologisimmat vaatteet, kengät ja varusteet. Vihreämpi …

Ekologiset merinovilla-asusteet retkeilyyn Lue lisää »

Testissä parhaat teleskooppisauvat

Sauvakävely on tehokasta kuntoilua ja lajin aloittaminen on helppoa ja edullista: tarvitaan vain kävelysauvat ja mukavat kengät. Harrastamaan voi lähteä kunnosta riippumatta suoraan kotiovelta. Laji sopii niin kestävyysharjoitteluksi kuin painonhallinnan tueksi. Harjoittelu tehostuu maastoa vaihtelemalla, tempoa nopeuttamalla ja teholiikkeitä käyttämällä. Askel- tai sykemittarista voi saada lisämotivaatiota. Sauvakävely on kestävyysharjoittelua, joka lisää aerobista kuntoa. Harjoituksen teho …

Testissä parhaat teleskooppisauvat Lue lisää »

Parhaat liukulumikengät – Testissä OAC Kar 147

Suomalainen Outdoor Action Finland OAC Oy on kasvava ja kansainvälistyvä ulkoliikuntavälineiden asiantuntija. Yritys ryhtyi valmistamaan liukulumikengistä omaa versiota vuonna 2011. Kangasalla sijaitseva OAC Sport on ainoa suomalainen suksitehdas, joka valmistaa teräskanteilla varustettuja karvapohjasuksia. Valikoimasta löytyvät mallit KAR, WAP, POH ja XC, joista kolme ensimmäistä ovat eri pituisia ja eri kokoisille ihmisille tarkoitettuja liukulumikenkänäkin tunnettuja lyhyitä …

Parhaat liukulumikengät – Testissä OAC Kar 147 Lue lisää »

Liukulumikengät vai karvapohjasukset?

Korkeat kinokset ja puuterilumi luovat uudenlaisen mahdollisuuden seikkailuun. Monilla retkeilyalueilla eniten kuljetut polut ovat kuljettavissa vaelluskengissä tai talvilenkkareissa. Kun lunta on maastossa sen verran paljon, että jalkaisin kulkeminen on hankalaa, vaatii sinne lähteminen oikeat välineet. Metsäsukset ja lumikengät ovat latujen ulkopuolella tuttu juttu, mutta niiden rinnalle on tullut edellisten yhdistelmä, liukulumikenkä. Liukulumikengät yhdistävät lumikenkäilyn ja …

Liukulumikengät vai karvapohjasukset? Lue lisää »

Nordica HF ”hands free” laskettelumonot

Nordica HF ”hands free” laskettelumonot – keep skiing Nordica valmistaa laskettelusuksia ja monoja kaikkiin mahdollisiin olosuhteisiin. Laskitpa sitten rinteillä, vuorilla, parkissa, etuperin taikka takaperin. Nordicalla on yli 80 vuoden kokemus alalta ja he ovat kehittäneet toimintaansa vastaamaan nykyajan vaatimuksia. Nordica valmistaa välineitä ihmisille, jotka rakastavat laskettelua ja haluavat tehdä jokaisesta laskusta ikimuistoisen. Nordica HF 110 …

Nordica HF ”hands free” laskettelumonot Lue lisää »

Splitboarding – Intohimoiset lumilautailijat touraavat

Splitboarding on juuri sinua varten, jos haluat löytää uusia puuterilinjoja kaukana muista ihmisistä. Se on kiipeämistä vuorelle etsimään koskematonta lunta. Splitboarding on melko samanlaista kuin ski touring, mutta se toteutetaan splitboardilla. Splitboard on lumilauta, joka on halkaistu pitkittäin keskeltä. Kun lauta on halkaistu suksiksi, voit kiivetä vuorta ylös nousukarvojen eli ”skinien” avulla. Vuoren päällä kiinnität molemmat …

Splitboarding – Intohimoiset lumilautailijat touraavat Lue lisää »

Testissä hyvä laskukypärä POC Obex Spin

POC on Ruotsissa vuonna 2005 perustettu urheilun suojavälineitä valmistava yritys, joka on luonut oman, uniikin kypärämallistonsa. POC on tuotekehityksen kärkeä kypärämaailmassa ja yritys tekee suunnittelutyötä yhteistyössä eri alojen ammattilaisten kanssa mm. lääketiede ja urheilijat. POC:n turvallisuusinnovaatio SPIN-teknologia (Shearing Pad INside) on ainutlaatuinen ja patentoitu kypäräteknologia, joka on tehty suojaamaan laskijaa vakavilta iskuilta pään alueelle. SPIN-teknologian ideana …

Testissä hyvä laskukypärä POC Obex Spin Lue lisää »

Opas hyvän kypärän valintaan

Joskus valmistajat erottelevat laskettelukypärät lumilautailu- tai freestyle-kypäristä, mutta kyse on ennen kaikkea muotoilusta. Laskettelukypärät ovat aavistuksen sporttisempia ulkonäöltään. Lumilautailu- tai freestyle- kypärät voivat joskus näyttää pipolta, ja niissä voi olla lippa. Markkinoilla on jo pitkään ollut tyylikkäitä ja mukavia malleja, joista jokainen löytää mieluisensa. Pääasia on, että kypärää käytetään, sillä se suojaa parhaiten päätä ja …

Opas hyvän kypärän valintaan Lue lisää »