Retkeilijän hyvä hygienia
Hyvästä hygieniasta on tärkeää huolehtia myös eräolosuhteissa. Hyvä ruoka ja henkilöhygienia estävät sairauksia ja niiden leviämistä. Vältä ottamasta mukaan helposti pilaantuvia elintarvikkeita, ja huolehdi kylmäsäilytyksestä retkellä. Kuivatut ruoat säilyvät parhaiten. Liha- kala ja maitotuotteet sekä tuoreet ja pilkotut hedelmät ja vihannekset ovat erityisen herkkiä pilaantumiselle. Syö helposti pilaantuvat elintarvikkeet ensimmäisinä. Pakkaa ruokatarvikkeet puhtaisiin, vain elintarvikkeille tarkoitettuihin pakkauksiin. Pese kädet aina huolellisesti ennen kuin käsittelet elintarvikkeita. Jos epäilet elintarvikkeen olevan pilaantunut, arvioi se aistinvaraisesti. Jos tuote vaikuttaa epäilyttävältä, älä syö sitä. Kypsennä ruoka eräolosuhteissa kiehuvan kuumaksi sillä suurin osa bakteereista tuhoutuu yli 60 asteessa. Syö lämmin ruoka heti, mikrobit kasvavat nopeimmin lämpimissä olosuhteissa. Jäähdytä ylijäänyt ruoka nopeasti, pakkaa umpinaiseen astiaan, säilytä viileässä ja syö heti seuraavalla aterialla. Käytä ruoan valmistukseen aina puhdasta vettä. Käytä eri ruokalajien valmistuksessa eri välineitä, tai pese välineet työvaiheiden välissä. Huolehdi, että myös tiskivesi on puhdasta. Katkaistu tiskiharja ja hiukan biohajoavaa astianpesuainetta ovat kevyitä kantaa.
Käsienpesu on helpoin tapa ehkäistä ruokamyrkytyksiä ja tautien leviämistä. Käsistä voi levitä bakteereita valmistettavaan ruokaan, tai voit levittää bakteereita eri ruokien välillä. Kädet tulisi pestä aina ennen ruoan valmistusta ja ruokailua sekä WC-käynnin jälkeen. Pese käsiä myös ruoan valmistuksen aikana, etenkin jos käsittelet raakaa lihaa, kalaa, multaisia tuotteita tai kun siirryt käsittelemään näiden jälkeen toisia raaka-aineita. Tässä artikkelissa on esitelty retkelle helposti mukaan otettavia ja pieneen tilaan meneviä hygieniatuotteita ja niille tarkoitettuja toilettilaukkuja. Artikkeli sisältää mainoslinkkejä *
Muistilista retkeilijän hyvään hygieniaan:
- Pese kädet aina ennen ruoanvalmistusta ja ruokailua sekä vessassa käynnin jälkeen.
- Pakkaa ruoka-aineet puhtain käsin puhtaisiin pusseihin tai astioihin.
- Pakkaa mukaan vain hyvin säilyviä elintarvikkeita, ja syö helpoiten pilaantuvat ensimmäisenä.
- Säilytä retkellä kuiva kuivana, kylmä kylmänä ja nauti kuuma ruoka kuumana.
- Käytä ruoan valmistukseen puhdasta vettä, tai keitä vesi ennen käyttöä.
- Käsittele liha ja kala erillisillä välineillä, tai pese välineet ennen kuin käytät niitä muiden raaka-aineiden valmistukseen.
- Pese astiat ja ruoanvalmistusvälineet heti ruokailun jälkeen.
- Säilytä elintarvikkeet poissa eläinten ulottuvilta ripustettuna esim. puunoksaan tai autiotuvan seinään.
BIWAK RETKIPYYHE 60 X 120 CM – Imukykyinen ja allergiaturvallinen
Järkevän kokoinen retkipyyhe, joka on kemikaaliton ja allergiaturvallinen. Materiaali on erittäin imukykyistä mikrokuitua, 30 000 kuitua / cm². Viisinkertainen imuteho puuvillaan nähden. Mukana vetoketjullinen verkkopussi kiinnityslenkillä. Voit ostaa tuotteen tästä *
Biwak retkipyyhkeen ominaisuudet:
- pehmeä iholla
- 85 % polyesteriä, 15 % nailonia
- Konepesu 40°C
- Kahta eri kokoa ja väriä
SEA TO SUMMIT WILDERNESS WIPES COMPACT – hajusteeton puhdistuspyyhe retkelle
Kertakäyttöiset hajusteettomat puhdistuspyyhkeet reissukäyttöön. Sisältää aloe veraa ja e-vitamiinia. Pakkauksessa on 12 pyyhettä. Voit ostaa tuotteen tästä *
Kertakäyttöpyyhkeen ominaisuudet:
- Pyyhkeiden koko on 16 x 20 cm
- Alkoholiton
- Hajusteeton
- Rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa
- Kompostoituva
SEA TO SUMMIT POCKET LAUNDRY WASH – Pieni pakkaus ympäristöystävällistä pyykinpesuainetta
Sea To Summit Pocket Laundry Wash on pieni ja kevyt pakkaus, joka sisältää 50 kuivaa pyykinpesuainelappusta, joten rinkkaan tai matkalaukkuun vuotaminen ei ole vaarana. Tämän pakkauksen saa myös viedä lentokoneeseen. Helposti annosteltavissa oleva pakkaus on riittoisa ja kompakti retkillä. Pesuaine on biohajoavaa, fosfaatti- ja parabeenivapaata ja siten ympäristöystävällistä. Voit ostaa tuotteen tästä *
SEA TO SUMMIT POCKET BODY WASH – Pieni pakkaus ympäristöystävällistä suihkusaippuaa
Sea To Summit Body Wash on pieni ja kevyt pakkaus, joka sisältää 50 kuivaa saippualappusta. Tämän pakkauksen saa myös viedä lentokoneeseen. Helposti annosteltavissa oleva pakkaus on riittoisa ja kompakti retkillä. Saippua on biohajoavaa, fosfaatti- ja parabeenivapaata ja siten ympäristöystävällistä. Voit ostaa tuotteen tästä *
SEA TO SUMMIT POCKET HAND WASH – Pieni pakkaus ympäristöystävällistä käsisaippuaa
Sea To Summit Pocket Hand Wash on pieni ja kevyt pakkaus, joka sisältää 50 kuivaa saippualappusta, joten rinkkaan tai matkalaukkuun vuotaminen ei ole vaarana. Tämän pakkauksen saa myös viedä lentokoneeseen. Helposti annosteltavissa oleva pakkaus on riittoisa ja kompakti retkillä ja matkoilla. Saippua on biohajoavaa, fosfaatti- ja parabeenivapaata ja siten ympäristöystävällistä. Voit ostaa tuotteen tästä *
OSPREY WASHBAG CARRY-ON – Käsimatkatavaroihin sopiva toilettilaukku
Osprey Washbag Carry-on – käsimatkatavaroihin sopiva minimalistinen toilettilaukku. Läpinäkyvät seinämät helpottavat lentokentän turvatarkastusta. Voit ostaa tuotteen tästä *
HUOM! Tuote ei sisällä kuvassa näkyviä pulloja tai hammasharjoja.
OSPREY ULTRALIGHT WASHBAG ZIP – Kompakti toilettilaukku ripustuskoukulla
Mukana tulee pieni peili ja irrotettava läpinäkyvä sisäpussi sekä ripustuskoukku. Lisäkuvissa näkyvät tuubit ynnä purtilot eivät sisälly hintaan. Koko avattuna: 140 x 230 x 70 mm. Voit ostaa tuotteen tästä *
SEA TO SUMMIT LIQUID HAND SANITIZER GEL – Käsihygienian kuningas kätevässä pikkupullossa
Sea To Summit Liquid Hand Sanitizer – Tehokkaasti puhdistavaa käsisaippuaa reissupakkauksessa. Voit ostaa tuotteen tästä *
Käsigeelin ominaisuudet:
- Biohajoava
- Kätevä 89 ml pakkauskoko ja läpikuultava pullomateriaali
- Vuotamaton kierrekorkki