Vertailut

Nastakengät vai pitopohjakengät?

Pakkasta, lunta, vettä ja taas pakkasta – talven säävaihtelut tekevät tiet erittäin liukkaiksi. Hyvät ja pitävät talvikengät ovat ehdoton jalkine Suomen sääolosuhteisiin. Kitkakenkä (pitopohjakenkä) on nastaton vaihtoehto talven liukkaille keleille. Pitopohjakengillä voit kävellä rennosti ilman että tarvitsee jännittää kaatumista. Vaikka nastakenkä onkin se kaikkein pitävin kenkä jäisille teille, monet kenkävalmistajat ovat tuoneet markkinoille uusia nastattomia …

Nastakengät vai pitopohjakengät? Lue lisää »

Testissä parhaat otsalamput

Talvea kohti mentäessä päivät lyhenevät ja pimeä tulee nopeammin. Pimeä ei kuitenkaan ole tekosyy jäädä sohvalle makaamaan. Kun auringonvalo vähenee niin ulkoillessa tarvittavan valon saa kätevästi lampusta. Retkeilyyn kannattaa hankkia oikeat välineet niin että retkestä tulee miellyttävä kokemus. Joissakin harrastuksissa saatat tarvita otsalamppua, joka vapauttaa molemmat kädet ja helpottaa puuhastelua. Tässä artikkelissa neuvotaan minkälainen otsalamppu …

Testissä parhaat otsalamput Lue lisää »

Talviuinnin aloittaminen ja varusteet talviuintiin

Talviuinti on edullinen ja luonnonläheinen harrastus, joka saa veren kiertämään ja terveyden kukoistamaan. Talviuinnin aloittaminen on helppoa, eikä vaadi suuria välinehankintoja. Talviuintia harrastaa jopa 150 000 suomalaista ja lajin kokeilijoita on yli puoli miljoonaa. Aloita kylmään veteen totuttautuminen rauhallisesti, äläkä mene veteen yksin. Talviuintipaikoilla saat hyviä vinkkejä kokeneemmilta lajin harrastajilta. Alla olevien ohjeiden avulla talviuinnin …

Talviuinnin aloittaminen ja varusteet talviuintiin Lue lisää »

Vertailussa parhaat retkikeittimet, retkiruoat ja muut varusteet retkeilyyn

Ulkona ruoka maistuu hyvin ja panostamalla ruokailuun parannat omaa retkeilykokemusta. Valmiit pakastekuivatut retkiruokapussit ovat hyvä valinta pitkille retkille koska ne painavat vähän ja pakkautuvat pieneen tilaan. Pakastekuivatut annokset valmistetaan kaatamalla kiehautettu vesi pussiin. Pitkää keittämistä ei tarvita, mikä tietää hyvää keittimen polttoaineenkulutukselle. Haudutuksen jälkeen ruoan voi nauttia suoraan pussista. Makuvalikoima on laaja ja halutessasi voit …

Vertailussa parhaat retkikeittimet, retkiruoat ja muut varusteet retkeilyyn Lue lisää »

Koiran retkivarusteet vaelluksella

Koiran ottaminen mukaan vaellukselle lisää mukaan tarvittavien varusteiden määrää. Rodusta riippuen koiran voi vaelluksella joutua suojaamaan ötököiltä, sateelta, tuulelta, kylmältä, auringonpaisteelta, tai näiltä kaikilta. Etenkin kesällä sää voi lämmetä nopeasti vaelluksen aikana ja on välttämätöntä valmistautua hyvin siihen, kuinka usein reitin varrella on juoma- ja uimavettä. Kylmää pyyhettä voi käyttää jäähdyttämään kuuma koira, mutta vesi …

Koiran retkivarusteet vaelluksella Lue lisää »

Testissä parhaat talvijuoksutrikoot

Hyvät juoksutrikoot eivät vielä yksin tee sinusta mestarijuoksijaa, mutta juuri itselle sopivissa trikoissa juokseminen tekee siitä huomattavasti mukavamman kokemuksen. Lihaskuntotreeniä voi hyvin tehdä juoksutrikoot jalassa. Tavalliset treenitrikoot sopivat huonosti juoksuun, koska ne eivät välttämättä pysy hyvin ylhäällä ja niiden saumat voivat hiertää. Varusteiden taso ja määrä riippuu siitä, minkä tason treenaaja olet. Jos olet tavoitteellinen juoksija, lenkeistä tulee …

Testissä parhaat talvijuoksutrikoot Lue lisää »

Juoksuvalmennus juoksun tueksi

Juokseminen on tehokas kuntoilumuoto ja hyvä harrastus, mutta joskus aloittaminen voi tuntua raskaalta. Asiantuntijan vinkeillä voit saada tuloksia nopeammin aikaan ja samalla voit kiertää sudenkuopat turvallisesti. Säännöllisen lenkkeilyharrastuksen käynnistäminen voi aluksi tuntua raskaalta ja väsähdyksen tunne saattaa iskeä jo ensimetreillä. Ennen ensimmäiselle lenkille lähtemistä on hyvä katsoa perusasiat läpi. Juoksuharrastuksen voi aloittaa ensin reippaalla kävelyllä …

Juoksuvalmennus juoksun tueksi Lue lisää »

Ekologiset merinovilla-asusteet retkeilyyn

Merinovilla on puhdas luonnonmateriaali ja ekologisesta näkökulmasta kestävä valinta retkeilyyn. Merinovillalla hengittää hyvin, kuivuu nopeasti ja lämmittää kastuessaankin. Se tuntuu miellyttävältä ihoa vasten eikä kutita. Merinovilla ei kerää hajuja kuten synteettiset materiaalit, joten se ei vaadi pesua yhtä tiheästi. Artikkeli sisältää mainoslinkkejä * Vihreämpi valinta Vihreämpi valinta -symboli auttaa löytämään ekologisimmat vaatteet, kengät ja varusteet. Vihreämpi …

Ekologiset merinovilla-asusteet retkeilyyn Lue lisää »

Retkeily ja sienestys

Retkelle voi suunnata lähimpään metsään, luontopolulle tai kansallispuiston upeisiin maisemiin. Luonnossa liikkuminen virkistää ja rentouttaa. Sienestys on erinomaista hyötyliikuntaa. Niissä luonnonpuistoissa, joissa liikkuminen on luvallista esimerkiksi tietyillä poluilla, kaikki sienestys on kiellettyä. Luonnonsuojelualueilla saa poimia vain hyötysieniä. Sieniä kannattaa opetella tuntemaan vähitellen. Jokainen syksy on erilainen ja sienet kasvavat eri tavalla. Vaikka sienten elämästä tiedetään …

Retkeily ja sienestys Lue lisää »

Parhaat vedenpitävät suojapussit vesiurheiluun ja retkeilyyn

Luonnossa liikkuminen ja retkeily on rentouttavaa ja samalla kunto kohoaa melkein huomaamatta. Retkelle kannattaa varustautua hyvin ja löytää itselle sopivat vedenpitävät varusteet. Aloittelevan retkeilijän on vaikea arvioida mikä on hyvä tuote tai minkälaisia ominaisuuksia varusteiltaan kaipaa. Vedenpitäviä tarvikkeita löytyy monia eri tuotemerkkejä ja monessa eri hintaluokassa. Aquapac suojapussit ja vyölaukku suojaa avaimet, luottokortit, rahat, lääkkeet, …

Parhaat vedenpitävät suojapussit vesiurheiluun ja retkeilyyn Lue lisää »