Hyvä urheilukello tukee harjoittelua

Urheilukellon avulla käyttäjä voi seurata omaa liikkumista, sykettä ja suorituksen kulkua. Jotkut kellot toimivat täysin itsenäisinäkin laitteina mobiiliyhteyksien avulla. Urheilukelloja on tarjolla monessa eri hintaluokassa ja monenlaisilla eri ominaisuuksilla varustettuina. Joissakin tapauksissa käyttäjälle saattaa riittää kevyempi aktiivisuusranneke. Älykelloa voi käyttää myös unimittarina ja se tuo erilaiset ilmoitukset kätevästi ranteeseen. On kuitenkin hyvä muistaa, että huipputason …

Hyvä urheilukello tukee harjoittelua Lue lisää »

Paras urheilukello 2020 – top 6 vertailu

Oletko miettinyt urheilukellon ostoa, mutta markkinoilla on niin paljon vaihtoehtoja ettet tiedä mikä olisi juuri itsellesi sopivin? Hyvän urheilukellon löytäminen voi olla vaikeaa. Kannattaa kysyä itseltään millaiseen käyttöön kelloa etsii ja mikä on oma treenitaso. Laitearvosteluihin erikoistunut Expert Reviews kokosi yhteen kuusi urheilukelloa, jotka tarjoavat luotettavan ja monipuolisen paketin urheilijalle. Alle on listattu vuoden 2020 …

Paras urheilukello 2020 – top 6 vertailu Lue lisää »

Hyvät ja ekologiset kuoritakit

Haltin Next Generation -takki syntyi Haltin ”born to be recycled” -ajattelutavasta: takin suunnittelun lähtökohtana on ollut sen koko elinkaari. Takki on tehty osin kierrätetystä materiaalista, sen osat ovat täysin korjattavissa ja se on 100 % kierrätettävä. Takki on veden- ja tuulenpitävä ja sopii täydellisesti säähän kuin säähän. Next Generation -takki voitti kesällä 2019 arvostetun ISPO Outstanding Outdoor …

Hyvät ja ekologiset kuoritakit Lue lisää »

Testissä parhaat teleskooppisauvat

Sauvakävely on tehokasta kuntoilua ja lajin aloittaminen on helppoa ja edullista: tarvitaan vain kävelysauvat ja mukavat kengät. Harrastamaan voi lähteä kunnosta riippumatta suoraan kotiovelta. Laji sopii niin kestävyysharjoitteluksi kuin painonhallinnan tueksi. Harjoittelu tehostuu maastoa vaihtelemalla, tempoa nopeuttamalla ja teholiikkeitä käyttämällä. Askel- tai sykemittarista voi saada lisämotivaatiota. Sauvakävely on kestävyysharjoittelua, joka lisää aerobista kuntoa. Harjoituksen teho …

Testissä parhaat teleskooppisauvat Lue lisää »

Vertailussa hyvät juomareput ja juomaliivit

Nesteytys on urheilussa tärkeää lajista riippumatta. Puolen litran juomapullolla selviää helposti lyhyet lenkit. Pidemmille reissuille on hyvä olla mukana juomareppu tai juomaliivi. Juomareppu on kätevä, sillä siihen voi pakata myös muita urheilun aikana tarvittavia varusteita. Juomareppujen vesisäiliöt vaihtelevat yhdestä kolmeen litraan. Joistakin juomarepuista löytyy myös irrotettava selkäsuoja. Teksti sisältää mainoslinkkejä * Reppu vai liivi? Juomareppu on …

Vertailussa hyvät juomareput ja juomaliivit Lue lisää »

Maastopyöräily

Maastopyöräily on monipuolinen laji, jota voi harrastaa monenlaisissa maastoissa. Maastossa pyöräileminen on hauska ja rento tapa liikkua ja retkeillä. Maastopyöräilyn aloittaminen helppoa ja lajiin liittyvää materiaalia sekä välineitä on saatavilla paljon. Ajamisen taidot voi oppia vain ajamalla. Suomessa on useita maastopyöräilyseuroja jos haluaa jakaa yhteisen kokemuksen. Porukkalenkeillä oppii sekä ajotekniikkaa että pääsee tutustumaan uusiin reitteihin. …

Maastopyöräily Lue lisää »

Hyvät melontaliivit – testissä Hiko Salty Dog

Pelastusliivejä on markkinoilla paljon erilaisia, joten kannattaa miettiä mitä liiveiltä haluaa. Löydät varmasti käyttötarkoitukseesi oikeanlaiset liivit, olit sitten retki-, koski- tai kilpameloja. Mikäli haluat meloa lemmikin esim. koiran kanssa, on tärkeää ostaa oikeanlaiset koira- ja lemmikkieläinliivit. Kelluntaliivi on pakollinen turvallisuusvaruste melonnassa. Liivien valinta on vähintään yhtä tärkeää kuin itse kajakin. Hyvät melontaliivit istuvat napakasti ja …

Hyvät melontaliivit – testissä Hiko Salty Dog Lue lisää »

Parhaat liukulumikengät – Testissä OAC Kar 147

Suomalainen Outdoor Action Finland OAC Oy on kasvava ja kansainvälistyvä ulkoliikuntavälineiden asiantuntija. Yritys ryhtyi valmistamaan liukulumikengistä omaa versiota vuonna 2011. Kangasalla sijaitseva OAC Sport on ainoa suomalainen suksitehdas, joka valmistaa teräskanteilla varustettuja karvapohjasuksia. Valikoimasta löytyvät mallit KAR, WAP, POH ja XC, joista kolme ensimmäistä ovat eri pituisia ja eri kokoisille ihmisille tarkoitettuja liukulumikenkänäkin tunnettuja lyhyitä …

Parhaat liukulumikengät – Testissä OAC Kar 147 Lue lisää »

Liukulumikengät vai karvapohjasukset?

Korkeat kinokset ja puuterilumi luovat uudenlaisen mahdollisuuden seikkailuun. Monilla retkeilyalueilla eniten kuljetut polut ovat kuljettavissa vaelluskengissä tai talvilenkkareissa. Kun lunta on maastossa sen verran paljon, että jalkaisin kulkeminen on hankalaa, vaatii sinne lähteminen oikeat välineet. Metsäsukset ja lumikengät ovat latujen ulkopuolella tuttu juttu, mutta niiden rinnalle on tullut edellisten yhdistelmä, liukulumikenkä. Liukulumikengät yhdistävät lumikenkäilyn ja …

Liukulumikengät vai karvapohjasukset? Lue lisää »

Melonta ja retkimelonta

Jos vesillä olo ja luonnon rauha kiinnostavat, kannattaa kokeilla melontaa. Suomen vesistöt tarjoavat erinomaiset mahdollisuudet melontaharrastukselle. Melontareittejä on maassamme lähes rajattomasti eikä harrastuksen aloittaminen ole vaikeaa. Ennen aloittamista on suositeltavaa hankkia perustaidot melontakursseilta, joita voi tiedustella mm. Suomen Melonta- ja Soutuliitosta ja paikallisilta melontaseuroilta. Suomen Melonta- ja Soutuliiton (SMSL) tarkoituksena on ylläpitää ja edistää melontaa …

Melonta ja retkimelonta Lue lisää »